나이별 BMI 계산기를 공유합니다. 성별과 나이에 따라서 BMI수치가 계산되며 저체중, 정상, 비만여부를 알수가 있습니다.
아래 테이블에서 체중, 키, 나이, 성별을 입력하여 계산을 할수가 있습니다.
나이별 BMI 계산기
체중을 입력하세요 (kg):
키를 입력하세요 (cm):
나이를 입력하세요:
성별을 선택하세요:
당신의 BMI는:
성인 여부:
BMI 해석
| BMI 범주 | 해석 |
|---|---|
| < 18.5 | 저체중 |
| 18.5 – 24.9 | 정상 |
| 25.0 – 29.9 | 과체중 |
| 30.0 – 34.9 | 1단계 비만 |
| 35.0 – 39.9 | 2단계 비만 |
| ≥ 40.0 | 3단계 비만 (고도 비만) |
목차
BMI 가 뭔가요?
BMI 는 몸무게와 키(신장)을 계산하여 자신이 비만의 상태를 확인하기 위한 것으로 보편적으로 BMI지수라고 표현합니다.
계산 방법은 자신의 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로 계산합니다. 그리고 나이별로, 성별별로 BMI 지수의 판단영역이 조금씩 바뀝니다.
BMI 계산 방법
BMI = 체중(kg) / (키(m) * 키(m))
몸무게에서 키를 두번 곱한값을 나누어 줍니다. 즉 몸무게 나누기 키 제곱입니다. 예를들면 아래와 같인 식으로 계산할수 있습니다.
BMI = 75kg / (1.7m*1.7m) = 약 25.95
과체중 단계로 계산이 됩니다. BMI값은 아래 범주로 해석합니다.
- 18.5 미만: 저체중
- 18.5 - 24.9: 정상
- 25.0 - 29.9: 과체중
- 30.0 - 34.9: 1단계 비만
- 35.0 - 39.9: 2단계 비만
- 40.0 이상: 3단계 비만 (고도 비만)
BMI 값으로 비만 단계 판단 오류
BMI 값으로 비만의 상태 또는 여부를 확인할수 있습니다. 개별적인 건강 상태와 신체의 체질을 고려하지 않습니다.
따라서 BMI 값으로 비만이 척도로 생각하는것은 권장하지는 않습니다. 따라서 정확한 건강상태의 판단을 위해서는 의사와 상담이 필요합니다.
전문의와 상담이 필요하며 정기적인 건강검진을 받는것이 좋습니다.
